• Greek
  • English (United Kingdom)
Πιο πρόσφατα τεχνικά άρθρα:

Τελευταια Νεα

  • Στο χορηγικό πρόγραμμα του ΟΠΑΠ η Γαβριέλλα Χαραλαμπίδη.
    Στο χορηγικό πρόγραμμα του ΟΠΑΠ η Γαβριέλλα Χαραλαμπίδη. Η αθλήτρια της ακαδημίας μας Γαβριέλλα Χαραλαμπίδη επιλέχθηκε από τον ΟΠΑΠ ως μία εκ των έντεκα αθλητών από διάφορα αθλήματα , ατομικά και ομαδικά , για να συμμετάσχει στο νέο χορηγικό πρόγραμμα ΟΠΑΠ Champions.   Το πρόγραμμα στοχεύει στην στήριξη νέων αθλητών για να πετύχουν τους στόχους τους και δε βασίζεται μόνο στις υψηλές επιδόσεις αλλά κυρίως σε αξίες που αντιπροσωπεύουν οι πραγματικοί πρωταθλητές όπως η ευγενής άμιλλα , το πάθος , η αποφασιστικότητα και η επιμονή.   Τη Δευτέρα…
    Συντάχθηκε στις Τετάρτη, 12 Σεπτέμβριος 2018 20:16
Όλα τα νέα

10 Στάδια εκμάθησης του Σερβίς

Το σερβίς ως ένα από τα σημαντικότερα χτυπήματα στο τένις απαιτείτε να διδάσκεται με το κατάλληλο τρόπο και μεθοδολογία. Οι προπονητικοί ομάδα του Ο.Α Ηρακλείου με εκπροσώπους τον κ. Φραγκιαδάκη Μανόλη ...

Περισσότερα

Τι κάνει καλό έναν Cardio Tennis coach

News image

Ένας προπονητής Cardio Tennis πρέπει να είναι αφοσιωμένος , οργανωμένος , σαφής και άτομο που ενδιαφέρεται για τους άλλους. Αυτή η πρόταση αντικατοπτρίζει τα χαρακτηριστικά που χρειάζονται για να γίνει ...

Περισσότερα
Tennis 10s - inoutcourt.gr

Εγχειρίδιο Tennis 10s No3

News image

  Χρήσιμες πληροφορίες και οδηγίες από την ITF στο εγχειρίδιο για την  εφαρμογή του προγράμματος και      ειδικότερα στην κατασκευή και διαγράμμιση κόκκινων πορτοκαλί και πράσινων γη...

Περισσότερα
In Out Court, tennis technical support | tennis academy
Technical Red flags PDF Εκτύπωση E-mail
Tennis 10s
Τρίτη, 10 Οκτώβριος 2017 12:39

When It’s time to move our players to the next stage (mainly orange to green and green to yellow) what are the technical check points (Red Flags) they should avoid.

Attachments:
Download this file (Technical Red flags..pdf)Technical Red flags..pdf[ ]574 Kb
Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 16 Οκτώβριος 2017 09:24
 

Play and Stay Campaign

News image

Για αρκετούς ενήλικες η εκμάθηση του τένις ήταν δύσκολη και ανιαρή, κάτι που τους οδηγούσε σύντομα στο να εγκαταλείπουν την προσπάθειά τους.   Έτσι το τένις μπήκε στον προβληματισμό παγκοσμίως για να ...

Περισσότερα

Μπορεί το παιδί να βρει λύσεις χωρίς τον

News image

Σα γονείς έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι προπονητές δεν επιτρέπουν στους γονείς να συμμετέχουν ή να βοηθήσουν στην προπόνηση των παιδιών τους;   Ζούμε σε μια κοινωνία που οι γονείς είναι μερικές ...

Περισσότερα

Tεχνικές θεωρήσεις στο τένις με αμαξίδιο

News image

Tεχνικές θεωρήσεις στο τένις με αμαξίδιο   Για αρχή,οι θεμελιώδεις αρχές κίνησης  της ρακέτας και ελέγχου της μπάλας είναι ίδιες τόσο για τους παίκτες με αμαξίδιο,όσο και για τους αρτιμελείς παίκτες.Η ...

Περισσότερα

Πνευματικές δεξιότητες: μια ολοκληρωμένη

News image

  Αξιολόγηση των πνευματικών δεξιοτήτων Ένα πλεονέκτημα του προγράμματος της προπόνησης των πνευματικών δεξιοτήτων είναι ότι  ενισχύει την απόδοση μέσα στο γήπεδο. Η νίκη είναι ένας από τους στόχους στο τένις και ...

Περισσότερα

Προπόνηση για την ιδιαίτερη κίνηση του τ

News image

Προπόνηση για την ιδιαίτερη κίνηση του τένις. Στο άθλημα του τένις η κίνηση είναι εξαιρετικά συγκεκριμένη , εξαρτάται κάθε φορά από μια ειδική κατάσταση και γίνεται σε ένα περιβάλλον όπου συνεχώς ...

Περισσότερα
U.S. Professional Tennis Association  Tennis Europe  International Tennis Federation  Little Tennis USPTA  USTA  iCoach  Play & Stay 
LTA, British Tennis  The Bailey Method  U.S. Pro Tennis Shop  Advanced Coaching Education  Mental Edge International  Tennis Australia  Tennis 10s